Подготовка к беременности

Базальная температура

Базальная температура — это колебания температуры в прямой кишке, отражающие функциональное состояние яичников. Измерять базальную температуру в прямой кишке нужно строго ежедневно, включая дни менструации, утром, сразу после пробуждения от сна, не вставая с постели, лежа на боку. Измерять базальную температуру в течение 5 мин. надо в одно и то же время, не позднее 7:30. Разница во времени измерения, превышающая 30 минут, нежелательна. Сон должен составлять не менее 6 часов. После измерения полученные данные заносят в график базальной температуры. При записи графика базальной температуры обязательно соотносятся день цикла, дата, базальная температура, результаты проводимого обследования и выполнения врачебных рекомендаций, если таковые имеются. Если базальная температура превышает 37,0°С, важно в ближайшие 5-15 мин. измерить температуру в левой подмышечной впадине, и отметить ее на графике. Первым днем менструального цикла является первый день менструации. При мажущих кровянистых выделениях до менструации первый день цикла желательно определить совместно с врачом.

Нормальная базальная температура выглядит следующим образом - в первой фазе менструального цикла базальная температура колеблется в пределах 36,5-36,8°С, во второй — 37,0-37,2°С (высокая базальная температура). В период овуляции отмечается обычно низкая базальная температура. Накануне или в день менструации базальная температура падает до значения первой фазы.

По графику базальной температуры можно диагностировать или предположить:
  • отсутствие овуляции — отмечается низкая базальная температура, она монотонная, ниже 37,0°С;
  • недостаточность функции желтого тела — подъем базальной температуры происходит позднее ожидаемой овуляции и держится не более 5-6-7 дней;
  • эндометриоз или хронический эндометрит — менструация идет на фоне высокой базальной температуры;
  • острый воспалительный процесс в малом тазу — в любую фазу менструального цикла температура значительно выше 37,0°С.

Витрум® Пренатал Форте

Витрум® Пренатал Форте

Наиболее полный витаминно-минеральный лекарственный комплекс из 13 витаминов и 10 минералов для беременных и кормящих грудью женщин
Читать дальше