Наш сайт смотрится лучше в вертикальной ориентации

Пожалуйста,
переверните телефон

 
Красота и уход за собой при беременности

Профилактика растяжек при беременности

Зарядка
Рекомендуем ознакомиться с полезными упражнениями
для беременных (после 17 недель беременности).

Начинать пользоваться специальными средствами для профилактики растяжек косметологи советуют на 4 месяце вынашивания. Именно в этот период в коже снижается образование коллагена, ее структура становится более тонкой и рыхлой, из-за чего увеличиваются риски разрывов.

Впрочем, данная рекомендация не касается женщин с негативной наследственностью. Если косметическая проблема наблюдается у мамы или сестры, то приступать к профилактике появления растяжек нужно уже в первые недели беременности. Интенсивный уход за кожей не исключает вероятность развития дефекта на 100%, но гарантирует, что стрии будут менее выраженными.

Профилактика растяжек при беременности

В магазинах представлен большой ассортимент косметики для профилактики растяжек у беременных:

  • кремы;
  • гели;
  • масла;
  • жидкие концентраты.

Все они предназначены для поддержания эластичности и тонуса кожи.

Вы можете выбрать любое средство по своему вкусу. Главное, не забывайте сочетать косметический уход с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками. Только в этом случае профилактика растяжек при беременности будет эффективной.

Крем для профилактики и коррекции растяжек

В состав кремов для профилактики растяжек входят различные питательные и увлажняющие компоненты:

  • витамин Е;
  • гиалуроновая кислота;
  • гликопротеины;
  • аминокислоты;
  • мумие;
  • жирные масла.

Проникая в кожу, они активируют в ней естественный синтез коллагена и таким образом обеспечивают высокую сопротивляемость к разрывам.

Наносить крем для профилактики растяжек при беременности нужно на все потенциально проблемные зоны: бедра, ягодицы, живот и грудь. Особое внимание уделяйте местам наибольшего натяжения тканей.

Масло для профилактики растяжек при беременности

Масла для профилактики растяжек, в отличие от кремов, менее удобны в применении: они имеют жирную текстуру, дольше впитываются, к тому же оставляют следы на одежде. Однако считается, что такие продукты обладают более сильными увлажняющими и смягчающими свойствами.

Любое масло для профилактики растяжек при беременности содержит богатый набор витаминов, минералов и жирных кислот, которые питают кожу и делают ее более упругой. Наносить жидкие средства рекомендуется на слегка увлажненное тело.

Профилактика растяжек

Профилактика растяжек народными средствами

Профилактика растяжек во время беременности народными средствами включает:

  • Ежедневный массаж проблемных зон с помощью мягкой массажной щетки или рукавицы. Такая процедура помогает усилить кровообращение и обменные процессы в коже.
  • Контрастный душ или обтирания полотенцем, смоченным в прохладной воде. Закаливания повышают тонуса и эластичности кожи. Выполняйте процедуру каждое утро или хотя бы через день.
  • Втирание самодельных кремов. Домашнее средство для профилактики растяжек при беременности можно изготовить на основе любого растительного масла: персикового, оливкового, абрикосового и др. В качестве активных питательных компонентов подойдут мумие, витамин Е, аскорбиновая кислота.

Помимо этого, для профилактики растяжек при беременности народные лекари советуют употреблять в пищу побольше мясных и бобовых продуктов. Содержащиеся в них белки стимулируют образование новых волокон коллагена и эластина, укрепляя структуру кожи изнутри.

Комментарии для сайта Cackle
Размещено 29 мая 2015 в рубрике Фитнес
Состав витаминных комплексов для беременных.
Витрум® Пренатал Форте

Наиболее полный витаминно-минеральный лекарственный комплекс из 13 витаминов и 10 минералов для беременных и кормящих грудью женщин

Читать дальше

Состав. Сравните с другими витаминами!



Рекомендуем прочитатьВсе