Наш сайт смотрится лучше в вертикальной ориентации

Пожалуйста,
переверните телефон

 
Жизнь с малышом

Первый месяц жизни новорожденного

Во время пребывания в роддоме медицинские работники оказывают помощь мамам в уходе за новорожденными, объясняют, как правильно кормить, подмывать малышей, следят за их здоровьем. Но когда настает долгожданный момент выписки, и мама с новорожденным приезжают домой, многие впадают в состояние легкой растерянности, не зная, как правильно организовать режим ребенка, стоит ли ходить с ним на прогулки и чего нельзя делать с грудничками. Разберемся с вопросами, которые больше всего волнуют новоиспеченных мам.

Как правильно держать младенца

Важно в первый месяц жизни новорожденного правильно его держать, так как его скелет еще совсем не окреп и требует поддержки. Грудничка лучше держать на одной руке, его головка должна находиться ближе к локтю. Второй рукой нужно поддерживать его спинку, попу и ножки.

Обратите внимание! Нельзя поднимать новорожденного за ручки: это может навредить его костной системе.

Сколько должен спать новорожденный

В первый месяц жизни новорожденного происходит его адаптация к внешнему миру, поэтому режим грудничка в этот важный период мало отличается от того, когда он был в утробе матери. Поэтому родители не должны пугаться того, что их малыш в первые недели жизни практически постоянно спит. Педиатры объясняют, что в норме груднички должны спать до 19 часов в сутки.

Причины, по которым новорожденные могут спать плохо или меньше положенного:

  • жарко или холодно (температура в комнате по время сна малыша должна быть 18-22 градуса);
  • жмет одежда;
  • полный памперс;
  • недоедание во время кормления;
  • колики и другие проблемы с животиком;
  • повышенная температура тела;
  • напряженная обстановка в семье.

В первый месяц жизни малыш не должен бодрствовать дольше 1,5 часов подряд – это большая нагрузка на его организм. Поэтому такие детки должны спать 2-3 часа, затем они просыпаются для кормления, после чего нужно недолго повозиться с ними – поносить на руках, провести гигиенические процедуры, сделать массаж. Примерно через полчаса-час можно начинать укачивать новорожденного. Примерный режим дня новорожденного ребенка должен выглядеть следующим образом:

  1. Утреннее пробуждение.
  2. Кормление, гигиенические процедуры, бодрствование в течение 1-1,5 часов.
  3. Сон 2-3 часа.
  4. Кормление, бодрствование 30-60 минут.
  5. Сон 2-3 часа и так далее до вечера.
  6. Бодрствование, купание, гигиенические процедуры, кормление 1-1,5 часа.
  7. Ночной сон 5-6 часов.

Многие мамы интересуются, нужно ли будить новорожденных ночью для очередного кормления, если малыш его проспал. Педиатры сходятся во мнении, что если ребенок хорошо набирает вес, то делать этого не нужно. К тому же непрерывный 5-6 часовой сон не помешает маме, чтобы та отдохнула и набралась сил. Полноценный отдых ночью способствует улучшению лактации, поэтому не нужно лишний раз будить своего кроху, если он спокойно спит в ночное время.

Сколько должен есть малыш и как часто его кормить

Сразу хочется еще раз повторить известную истину – для новорожденного нет лучшей еды, чем грудное молоко. Поэтому маме нужно стараться приложить все усилия, чтобы наладить полноценную лактацию. Если не получается, нужно обратиться к специалистам по грудному вскармливанию, педиатру или патронажной медсестре – медики дадут дельный совет и помогут избежать распространенных ошибок.

Для того, чтобы молоко содержало все необходимые витамины и минеральные вещества для роста и развития малыша, в период лактации рекомендуется прием специального витаминно-минерального комплекса, такого как Витрум Пренатал Форте, который имеет показание «Применение в период лактации». Витрум Пренатал Форте содержит все необходимые витамины микроэлементы в нужных дозировках для правильного развития ребенка.

Как часто кормят новорожденных деток? Этот вопрос сугубо индивидуален, но педиатры все-таки рекомендуют ближе к первому месяцу жизни крохи выработать определенный режим кормления. Во-первых, так будет проще приучать малыша к организованному распорядку дня в дальнейшем, а во-вторых, это нужно и маме, которая тоже имеет свои потребности и важные дела: поход к врачу, парикмахерскую, магазин. В это время она должна быть уверена, что ребенок не будет плакать и просить мамину грудь или бутылочку, хотя только полчаса назад он покушал.

В первый месяц жизни детей кормят примерно 6-7 раз в сутки, но иногда количество кормлений может доходить до 12 раз, особенно у грудничков. Средняя продолжительность кормления – 15 минут. Нельзя держать малыша у груди больше 30 минут – это чревато перееданием!

Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление, можно сказать только приблизительно, так как это может зависеть от следующих особенностей:

  • какое питание получает ребенок – смесь или грудное молоко;
  • активность малыша во время сосания;
  • его индивидуальные особенности и потребности.

Если проследить объем детского питания можно, то узнать, сколько новорожденный высосал из маминой груди, практически невозможно. Однако специалисты утверждают, что ребенок на грудном вскармливании всегда съедает именно ту порцию еды, которая необходима ему на данном этапе развития. И все-таки есть усредненные объемы питания, которые ребенок должен получать за одно кормление:

  • первые 3-4 дня: 40 мл;
  • 1 неделя жизни: 65 мл;
  • 2 неделя жизни: 80 мл;
  • 1 месяц жизни: 100 мл.

Но все же стоит понимать, что придерживаться нужно именно потребностей грудничка, а не табличных расчетов и рекомендаций.

Как правильно ухаживать за младенцем

Новорожденный требует ежедневного тщательного ухода, поэтому нельзя пренебрегать гигиеническими процедурами, иначе детская кожа быстро на это отреагирует раздражением, опрелостью, потничкой или любым другим «сюрпризом». Обязательный уход за новорожденным на первом месяце жизни включает в себя следующие пункты.

Утренний туалет

Первые недели жизни малыша особенно важно поддерживать в чистоте его глазки, носик, ушки. Для этого каждое утро необходимо проводить процедуру умывания:

  1. Немного смочить ватный диск в теплой прокипяченной воде и протереть лицо грудничка и его шею.
  2. Скатать ватные жгутики, немного намочить их прокипяченной водой и вращательными движениями прочистить носовые ходы от корочек.
  3. Такими же влажными жгутиками почистить ушки от серы. Но нельзя засовывать их слишком глубоко! Совет: не используйте для этих процедур ватные палочки с ограничителем. При неловких движениях можно повредить слизистую носика или барабанную перепонку.
  4. Теперь новорожденному нужно вымыть глазки. Для этого удобно использовать ватные диски, смоченные все в той же кипяченой воде. Движения при этом должны быть направлены от внешнего края глаза к внутреннему. Для каждого глазика использовать отдельный ватный диск.

Подмывание

Подмывать новорожденного нужно каждый раз после того, как он покакал, каждое утро и перед купанием. Процедуру удобно проводить под теплой проточной водой, используя детское жидкое мыло. Движения во время подмывания должны быть направлены спереди назад.

После того, как новорожденный пописал, подмывать не обязательно, но нужно протереть кожу малыша влажной салфеткой или ватным тампоном, смоченным в теплой воде. После каждой процедуры подмывания, промежность ребенка нужно смазать детским кремом, маслом или обработать присыпкой, после чего выложить без памперса на пеленку. Воздушные ванны обязательны для маленьких детей.

Уход за пуповиной

Пупочная ранка обязательно должна зажить в течение первого месяца жизни малыша, а точнее за 10-14 дней. Для этого она требует соответствующего ухода:

  1. Каждое утро необходимо обрабатывать пуповину перекисью водорода: так корочки размякнут и их можно будет легко удалить ватной палочкой. Затем нужно смазать ранку зеленкой или другим антисептиком, который порекомендовал педиатр.
  2. После вечернего купания пуповина также требует ухода: сначала обработать перекисью водорода, удалить корочки. После этого обработать ватной палочкой, смоченной в спирте, чтобы немного подсушить ранку после купания. В конце смазать зеленкой.

Обратите внимание! Если в течение первых двух недель пупочная ранка не заживает, на вид кажется свежей, воспаляется, из нее появляются новые выделения или она плохо пахнет, нужно срочно обратиться к педиатру.

Обрезание ноготков

В течение первого месяца с этой процедурой придется столкнуться только ближе к 3-4 неделе – только к этому времени у новорожденного ногти на ручках и ножках немного подрастут. Обрезать ноготки лучше во время сна малыша, когда он не двигает ручками и ножками.

Опытные мамы и педиатры дают следующие рекомендации по проведению этой процедуры:

  • стричь ногти нужно специальными детскими ножницами с закругленными концами – это позволит не повредить кожу младенца, если он резко вздрогнет во сне;
  • перед процедурой лезвия ножничек нужно обработать ватным диском, смоченным в спирте или водке – это нужно для того, чтобы не занести инфекцию в микроранки на коже;
  • на ножках ногти обрезать ровно, а на ручках – немного закруглять.

Обратите внимание! У многих грудничков в первые месяцы жизни около ногтевой пластины появляются заусенцы. Срезать их категорически нельзя, иначе можно занести инфекцию в образовавшуюся ранку.

Купание

Купать младенцев можно уже в первый день нахождения вне стен роддома. Но стоит знать, что пока пупочная ранка не зажила, эта процедура должна проводиться только в прокипяченной воде. Основные моменты, которые должны знать новоиспеченные родители во время подготовки и самого процесса купания:

  1. Заранее нужно подготовить все необходимое: ванночку, воду подходящей температуры и отдельную емкость с водой для ополаскивания малыша, средства гигиены и ухода, чистую одежду, крем для тела.
  2. Перед купанием ванночку всегда нужно ополаскивать кипятком.
  3. Температура воды для купания должна быть 36,6-37 градусов, но не выше, а для ополаскивания – на 1 градус прохладнее.
  4. Не обязательно добавлять в воду различные пенки, настои лекарственных трав и другие добавки. На них у грудничка может возникнуть аллергия. Не рекомендуется купать новорожденного с добавлением в воду марганцовки, так как при ее попадании в глазки может возникнуть ожог слизистых.
  5. Температура в помещении, где проходит купание, должна быть примерно 22-24 градуса. Обратите внимание, если сразу перенести ребенка из душного влажного помещения в сухое с оптимальной температурой, есть риск получить заболевание ушек.
  6. Продолжительность купания – примерно 15 минут, но здесь нужно больше ориентироваться на малыша. Если процедура ему не очень понравилась, лучше сократить ее до 5-7 минут.
  7. После этого кожу новорожденного нужно тщательно промокнуть полотенцем, но не тереть ее. Особое внимание уделить складочкам, ватным жгутиком просушить уши младенца.
  8. Смазать кожу малыша детским кремом, сделать легкий массаж, и можно приступать к вечернему кормлению.

Совет родителям: кормить ребенка лучше после купания – после этого он быстро уснет и будет крепко спать.

Когда можно выходить на прогулку

Раньше считалось, что первую прогулку новорожденного нужно планировать не раньше чем через 10 дней после рождения. Теперь же педиатры более допускают совместный выход на улицу уже в первый день выписки.

Но все же существуют некоторые рекомендации относительно первых прогулок:

  • первый выход на улицу должен быть кратковременным в зависимости от времени года: зимой – 3-5 минут, летом можно начинать с 10 минут. Постепенно можно увеличивать продолжительность нахождения на свежем воздухе до 30-60 минут;
  • нельзя выходить на улицу, если термометр показывает ниже -10 или выше +30 градусов;
  • лучше не гулять с малышом в первый месяц жизни в ветреную и дождливую погоду.

Для «зимних» малышей первый выход из дома лучше совершать не на улицу, а на лоджию или балкон, а продолжительность такой прогулки должна быть 3-5 минут. Малышей, которые родились летом, можно сразу вывозить на улицу в коляске.

Чего нельзя делать с новорожденными

Ребенок первого месяца жизни нуждается в особом уходе, поэтому даже держать на руках его нужно очень осторожно. Но есть и некоторые запреты и рекомендации, знание которых обязательно для каждого родителя:

  • Нельзя, чтобы ребенок первого месяца жизни все время спал на одном боку – это может привести к неправильному формированию черепа. Первые несколько месяцев нужно постоянно контролировать его положение во сне, переворачивая его то на левый бочок, то на правый, то на спинку. И не нужно бояться, что малыш проснется в этот момент.
  • Нельзя младенца поднимать за ручки или тянуть его за конечности.
  • Держать грудничка на руках нужно так, чтобы его головка не свешивалась.
  • Нежелательно подпускать к малышу людей, которые его могут напугать. Даже резкий аромат парфюма может заставить новорожденного понервничать.

Почему малыш может плакать

В первый месяц жизни малыша родители только еще учатся его понимать, поэтому сразу определить, почему плачет новорожденный, бывает сложно. Но все же потребности у маленькой крохи пока еще ограничены и плачем он может оповещать взрослых о следующих ситуациях:

  • хочет есть;
  • устал и пора спать;
  • жарко или холодно;
  • болит животик или что-то еще;
  • полный подгузник;
  • где-то натирает одежда;
  • нуждается в мамином внимании.

С какими проблемами могут столкнуться молодые родители и как их решить

Первые несколько месяцев жизни малыша – самые сложные для родителей, так как им приходится сталкиваться с детскими «неприятностями» и «неожиданностями», но не всегда есть достаточно опыта и знаний для их быстрого решения. К таким проблемам можно отнести:

  1. Колики. Малыш во время еды может захватывать воздух, который накапливается в животике и вызывает сильные боли. Чтобы это предотвратить, нужно каждый раз после кормления новорожденного подержать его минут 5 вертикально, можно погладить ему животик или спинку. Если это не помогает и колики все равно появляются, можно давать ему укропную водичку или препараты, которые рекомендует педиатр.
  2. Переедание. В первый месяц жизни крохи многие мамы в погоне за весом слишком часто или подолгу его кормят, будят во сне, предлагают грудь или бутылочку даже после того, как ребенок ее бросил. Делать этого нельзя, ребенок лучше знает, сколько ему нужно питания.
  3. Потничка. На шее, затылке и в некоторых других местах может появляться небольшая сыпь как реакция на пот, который вовремя не удалили. Чтобы избавиться от нее, нужно постоянно влажным тампоном убирать пот и смазывать кожу детским кремом или мазью.
  4. Опрелости. Они появляются, если кожа малыша долгое время соприкасается с чем-то влажным – одеждой, подгузником и т. д. Чтобы их убрать, нужно чистую кожу хорошо просушить и обработать специальным детским кремом или маслом.
  5. Струпики на голове. Если у малыша на головке появляются выделения кожных желез и образуются корочки, нужно ежедневно во время утренних процедур убирать их влажным тампоном.

Малышам первого месяца жизни помимо особого ухода, важно внимание и проявления любви со стороны родителей, которые со временем приобретут нужный опыт для того, чтобы ребенок чувствовал себя защищенным и счастливым.

Размещено 29 сентября 2016
Витрум® Пренатал Форте

Наиболее полный витаминно-минеральный лекарственный комплекс из 13 витаминов и 10 минералов для беременных и кормящих грудью женщин

Читать дальше

Состав. Сравните с другими витаминами!