Наш сайт смотрится лучше в вертикальной ориентации

Пожалуйста,
переверните телефон

 
Подготовка к беременности

Подготовка к беременности: с чего начать

Как подготовиться к беременности
Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по подготовке к беременности.

Подготовка к беременности

Итак, вы решили, что пора стать мамой. Впереди девять месяцев трепетного ожидания, ритуал выбора имени, удовольствие от походов по магазинам детских товаров… Для того чтобы беременность прошла гладко и безмятежно, к ней необходимо подготовиться заранее, соблюдая ряд несложных, но очень важных правил.

Первые шаги

Не секрет, что беременность – крайне важный этап в жизни каждой женщины, и необходимо убедиться в том, что организм действительно готов к процессу зачатия, вынашивания и родов. Ряд последовательных шагов приведет вас к исполнению мечты о рождении здорового малыша.

Прежде всего, Вам предстоит посетить ряд специалистов, таких как:

  • терапевт: врач Вас осмотрит, измерит артериальное давление, назначит флюорографию, анализы крови и мочи;
  • гинеколог: после осмотра врач даст вам направление на сдачу необходимых анализов, направит на УЗИ малого таза;
  • стоматолог: во время беременности лечение зубов с применением анестезии и рентгеновских снимков нежелательно, так что все проблемы с зубами лучше решить до зачатия;
  • профильный специалист по тем или иным заболеваниям: если вы наблюдаетесь у флеболога, эндокринолога или, например, кардиолога, при планировании беременности обязательно посоветуйтесь и с этим врачом.

Каждая женщина, желающая стать матерью, отправляясь на прием к специалисту, должна быть готова ответь на ряд вопросов:

  • о диете, пищевом рационе и характере питания;
  • как протекали предыдущие беременности (если таковые имелись);
  • какие использовались методы контрацепции;
  • не было ли в семье у потенциальных родителей наследственных заболеваний.

Отвечая на вопрос, как подготовиться к беременности, нельзя не вспомнить о вреде активного и пассивного курения. У женщин, подверженных постоянному влиянию никотина, быстро распространяющегося с кровотоком по всем органам, наблюдаются сложности с зачатием, повышается риск возникновения выкидыша, преждевременных родов, мертворождения, синдрома детской внезапной смерти. Дети, рожденные от курящих матерей, предрасположены к респираторным заболеваниям, а также у таких малышей существует вероятность задержки умственного и физического развития.

Как подготовиться к беременности при необходимости принимать медикаментозные препараты? Ответ на этот вопрос сможет дать только лечащий врач. Возможно, некоторые лекарственные средства на данный период придется отменить, так как они могут навредить будущему ребенку.

Женщинам с избыточной массой тела, во избежание развития позднего токсикоза, гипоксии плода, преждевременного старения плаценты и возникновения слабости родовой деятельности, рекомендуется привести в норму свой вес еще в период подготовки к беременности. Это касается и матерей с недостаточной массой тела, у которых зачастую рождаются ослабленные дети.

В некоторых случаях перед зачатием необходима консультация медицинского генетика. Как правило, такая необходимость возникает для будущих мам старше 35 лет и в том случае, если у кого-то из родственников будущих родителей есть генетическая патология.
 

Какие анализы вам нужно будет сдать?

  1. Анализ крови на антитела к краснухе. Дело в том, что протекающая во время беременности краснуха крайне опасна для плода и является показанием для прерывания беременности. Наличие в результате анализа антител к краснухе свидетельствует о том, что вы уже переболели краснухой в прошлом (это заболевание может бытьтолько один раз в жизни, после чего у Вас возникает стойкий иммунитет) и вашему будущему малышу ничего не угрожает.

  2. Анализы на парентеральные (передающиеся через кровь) гепатиты В и С.

  3. Анализы на наличие вирусных инфекций, передающихся через плаценту и способных негативно сказаться на плоде: вирус герпеса 1-го и 2-го типов, цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барра, вирус герпеса.

  4. Анализ на наличие бактериальных инфекций: уреаплазмоз, микоплазмоз, хламидиоз, сифилис.

  5. Анализ на токсоплазмоз.

Важно понимать, что перечисленные выше анализы представляют собой минимальный список, который в каждом конкретном случае может быть дополнен. Сдача анализов не займет много времени, однако вы сможете быть абсолютно уверены в том, что действительно готовы к беременности.

Очень важно, чтобы необходимые анализы вместе с вами сдал и папа будущего малыша. Вам необходимо также определить группу крови и резус-фактор. Если данная беременность у Вас не первая (включая прерванные), необходимо посоветоваться с врачом: может понадобиться дополнительное исследование на наличие антител, которые могут привести к резус-конфликту с малышом во время беременности.
 

Что дальше?

Если, по мнению специалистов, противопоказаний к наступлению беременности нет, можно прекратить контрацепцию. Если Вы принимаете гормональные контрацептивы, то важно сделать это примерно за три месяца до предполагаемого зачатия.

Постарайтесь «настроиться» на беременность: как морально, так и физически. Вам предстоит пересмотреть график работы, распорядок дня и образ жизни (больше времени на отдых и сон, меньше стрессовых ситуаций), ответственно подойти к вопросу своего рациона, сделав его максимально сбалансированным.

При подготовке к беременности лучше дополнить рацион приемом специального витаминно-минерального комплекса, содержащего сбалансированную комбинацию витаминов и микроэлементов – это поможет предотвратить пороки развития плода и возможные осложнения во время беременности.

На что же надо обращать внимание при выборе витаминно-минерального комплекса? В первую очередь,очень важно, чтобы в состав витаминного препарата входила фолиевая кислота (витамин В9), которая необходима для роста и деления всех клеток и тканей, правильного формирования нервной системы плода и профилактики пороков развития. Следующим важным микроэлементом является йод. Йод оказывает влияние на функцию репродуктивной системы женщины, а при недостатке йода, особенно во время беременности, возрастает риск осложнений и невынашивания. Эксперты ВОЗ ( Всемирной Организации Здравоохранения) настоятельно рекомендуют принимать йод во время беременности. Поскольку практически на всей территории России наблюдается недостаток йода, беременные женщины нуждаются в ежедневном поступлении йода.

Витамин Е участвует в синтезе гормонов беременности, способствует улучшению кровообращения, важен для нормального роста плода.

Кальций нужен для развития всех тканей ребенка, включая нервные клетки, внутренние органы, скелет, ткани глаз, ушей, кожи, волос и ногтей. Цинк и железо снижают риск как осложнений во время родов, так и постродовых осложнений.

Все эти компоненты, столь необходимые для благополучного зачатия, содержатся в витаминно-минеральном комплексе Витрум® Пренатал Форте, прием которого поможет Вам сохранить здоровье , начиная с этапа подготовки к беременности. Упаковка №100 ( таблеток) - рекомендованный стартовый курс для приема витаминов.

И, конечно, очень важно сохранять позитивный настрой – скоро Ваша жизнь сильно изменится и в ней появится очаровательный малыш.

Готовы ли вы стать мамой?

Есть ли у вас время заняться собой, полноценно отдыхать, не сидеть часами перед монитором компьютера, а вместо этого слушать музыку, читать книги, регулярно ходить на врачебные консультации?

Готовы ли вы при необходимости уйти с работы, не заниматься домашним хозяйством, длительное время лежать в кровати? Очень важно, чтобы беременность не стала неожиданностью, не спутала ваши планы и не поставила крест на расчетах и надеждах.

Ваш муж во всем вас поддерживает и принимает активное участие в подготовке к рождению малыша? Для него это не станет неожиданным сюрпризом, от которого он будет не вправе отказаться?

В процессе подготовки к беременности вы не экономите на витаминах, честно сдаете анализы, посещаете врачей и делаете прививки?

Для вас будущий малыш – это не средство решения личных, жилищных, возрастных, медицинских, психологических, матримониальных или каких бы то ни было других проблем и не способ самореализации?

Вы никуда не торопитесь, не стремитесь успеть до смены работы, переезда, полного разлада с мужем, до климакса и пр.?

Вы считаете, что все эти пункты соблюсти невозможно? Тогда у вас действительно имеются проблемы, требующие обязательного решения еще до рождения ребенка. Только тогда, когда вам удастся создать гармонию внутри себя и в окружающем вас мире, вы будете готовы к тому, чтобы в этот мир пришла новая жизнь.

Комментарии для сайта Cackle
Состав витаминных комплексов для беременных.
Витрум® Пренатал Форте

Наиболее полный витаминно-минеральный лекарственный комплекс из 13 витаминов и 10 минералов для беременных и кормящих грудью женщин

Читать дальше

Состав. Сравните с другими витаминами!